Hele mitt arbeidsliv har handlet om å snakke med mennesker, lytte til deres historier og skape forståelse for hva som får oss til å handle som vi gjør. Jeg har to ulike utdannelser og en litt annen yrkesbakgrunn enn mange andre parterapeuter: Jeg er utdannet par- og familieterapeut med master fra VID Vitenskapelige Høyskole i Oslo. Jeg er også utdannet journalist med over 25 års erfaring fra tv, radio og podkast i NRK.

I dag arbeider jeg med parterapi i egen privat praksis og på Familievernkontoret Christiania i Oslo.

Mastergraden min fra VID handler om seksuell kommunikasjon og hvorfor det er så vanskelig å snakke om sexlivet. Her undersøkte jeg hvordan par opplever å snakke om sex i parterapi, og hvordan de ønsker at terapeuten skal gjøre dette. Et viktig funn var at terapeuten må være komfortabel med dette temaet, noe jeg håper dere vil oppleve at jeg er. Forskningsarbeidet med masteren har hjulpet meg til å bli en bedre terapeut i møte med par som ofte har et ønske om å snakke om fysisk nærhet, kanskje uten å tørre å ta det opp i timen selv. 

Jeg underviser årlig om parsamtaler om seksualitet for masterstudenter ved VID Vitenskapelige Høgskole.  Jeg er også sertifisert Gottman-kursholder og holder samlivskurs for par, i tillegg til kurs i sinnemestring. Jeg er også sertifisert i Parsjekk-metodikken ved Center for Familieudvikling i København, og har også ulike kurs i Emosjonsfokusert Terapi (EFT).

Som journalist arbeidet jeg i flere år med regi på dokumentarserien «Helene sjekker inn», og laget også samlivspodkasten Havarikommisjonen i tre sesonger på NRK. Der intervjuet jeg en lang rekke par om deres parhistorie, og jobbet tett sammen med terapeutene Sissel Gran, Dimitrij Samoilow, Sindre Kvithyld Aasli og Catrin Sagen. Et svært lærerikt prosjekt, som viste meg hvor mye vi kan vinne på å ta parforholdet på alvor og legge ned en ekstra innsats for å forstå hverandre før det er for sent.

Jeg bor på Ekeberg i Oslo, er gift og har tre barn.